Sakit jantung waktu pagi?

KEMARAHAN boleh merangsang serangan sakit jantung. Tetapi, begitu juga dengan keadaan yang terlalu panas atau sejuk, pencemaran udara, kurang tidur, kesedihan, makan berlebihan, bencana alam, senaman mahupun seks.
Sesungguhnya serangan jantung, strok dan degupan jantung berhenti boleh berlaku secara tiba-tiba. Tetapi, edisi jurnal Harvard Heart Letter baru-baru ini mendedahkan kebanyakan masanya kejadian ini berlaku sewaktu bangun pagi.

Sebelum bangun, tubuh kita membebaskan hormon tekanan ke dalam aliran darah untuk membolehkan kita memperoleh tenaga untuk bangun tidur. Namun, keadaan ini juga boleh memberi sedikit tekanan kepada jantung.

Tekanan yang sedikit ini boleh mengakibatkan berlakunya masalah serangan jantung jika salah satu daripada arteri dipenuhi dengan plak-plak yang kaya dengan kolesterol.

Dehidrasi yang lazimnya berlaku selepas semalaman tidur juga boleh memberi risiko kepada sistem peredaran tersekat dengan plak. Tambahan pula, ubatan untuk jantung turut berkurangan sepanjang malam.

Jadi, apabila seseorang melenting, maka peluang mendapat serangan jantung bertambah sehingga 14 kali selama dua jam selepas naik angin.

Selain itu, aktiviti lasak seperti berlari boleh juga memberi rangsang yang sama. Namun, bagi yang melakukan senaman secara kerap, kemungkinan untuk perkara ini berlaku berkurangan. Justeru itu, pastikan senaman menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat.

Penyakit-penyakit berjangkit seperti pneumonia dan flu boleh juga meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Akan tetapi, realitinya, kebanyakan orang masa ini tidak mempunyai tidur yang cukup, makan berlebihan, terlalu panas, kerap bertengkar dan mendapat selesema tanpa diserang penyakit jantung.

"Apa pun alasannya, anda boleh belajar mengelakkan rangsangan serangan jantung setelah mengetahui faktor-faktor yang disebutkan tadi," demikian menurut Letter.

Baca lain-lain artikel - KLIK DISINI












__._,_.___
Messages in this topic (2) Reply (via web post) | Start a new topic
Messages
Beli Produk ONLINE : http://www.biovco.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sebarang artikel yang diberikan hanyalah untuk makluman sahaja. Maklumat yang diberikan tidak sepatutnya digunakan untuk mengenalpasti atau mengubati sebarang jenis penyakit. Sila rujuk kepada doktor atau ahli perubatan yang terlatih & bertauliah untuk tujuan mengenalpasti jenis penyakit dan rawatan yang bersesuaian. Segala Testimoni yang diberi adalah berdasarkan pengalaman sebenar pengguna & kesannya mungkin berbeza antara seorang individu dengan individu yang lain.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Beli Produk ONLINE : http://www.biovco.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGUBATI" kerana kos untuk Perubatan adalah tinggi dan semakin meningkat.Penggunaan dadah didalam ubatan meninggalkan kesan jangka panjang terhadap kesihatan kita. Kajian diseluruh dunia telah mendapati bahawa produk berasaskan herba menunjukkan kesan yang amat positif dan berkesan dan telah diakui oleh pelbagai pihak. Kita mempunyai altenatif untuk kekal sihat melalui cara yang diamalkan oleh nenek moyang kita dan mereka telah membuktikannya. Sertai kami dan dapatkan maklumat kesihatan melalui :

Groups : http://health.groups.yahoo.com/group/infokesihatan/
Untuk menjadi ahli : infokesihatan-subscribe@yahoogroups.com

Minyak Kelapa Dara (VCO) : http://www.maynetwork.net/biovco/